בלוג מאמרים

טיפול בדיכאון - תיאור מקרה טיפול בדיכאון - תיאור מקרה מהקליניקה. מורן (שם בדוי), בחורה בת 21, מגיעה לטיפול בבקשה לעזרה ובטענה כי אפסו כוחותיה. מורן סובלת מדיכאון כבר מספר שנים ומטופלת במקביל אצל פסיכיאטר. [...]

חרדת נהיגה - מה זה חרדת נהיגה וכיצד לטפל בה אנשים רבים פוחדים מעכבישים, מעטים יותר פוחדים ממכוניות, מכבישים ומנהיגה. עובדה זו היא דיי מפתיעה מפני שכבישים ונהיגה הרבה יותר מסוכנים מעכבישים. ובכל זאת, ישנם [...]

תסמינים של התקף חרדה תסמינים של התקף חרדה יכולים להרגיש ממש נורא ולהיות אינטנסיביים מאוד ואף מפחידים. החדשות הטובות הן, שלמרות התחושות הלא נעימות כל כך, תסמינים של התקף חרדה עצמם אינם מזיקים. מאחר שקיימים מצבים [...]

מהי בולימיה בולימיה נרבוזה או בולימיה היא הפרעת אכילה המאופיינת בהתקפי זלילה שאחריהם נעשים מאמצי התרוקנות, לרוב באמצעות הקאות מכוונות. הבולימיה היא הפרעה נפשית הנמצאת תחת קטגוריית הפרעות האכילה, כמו האנורקסיה נרבוזה, אך שכיחה ממנה פי כמה. חולי [...]

מהי אנורקסיה - אנורקסיה נרבוזה מהי אנורקסיה נרבוזה - (Anorexia nervosa בעברית: צַיְמָנוּת), זוהי הפרעת אכילה מסוכנת, הגורמת לאובדן משקל משמעותי ובמקרים קיצוניים אף למוות. המונח אנורקסיה (אובדן תאבון) מקורו ביוונית: αν-ορεγω = לא להושיט יד [...]

מהי אכילה כפייתית אכילת יתר כפייתית אכילת יתר הנקראת גם אכילה כפייתית, נחשבת הפרעות אכילה, ומאופיינת כהפרעה פסיכולוגית. אכילת יתר היא אכילה ללא שליטה מעבר למה שהגוף זקוק או צריך, לא בגלל רעב אלא בגלל מצוקה נפשית. [...]

תסמינים וסיבות של דיכאון תסמינים של דיכאון כיוון שאין לדיכאון סימנים פיזיולוגיים ברורים (אי אפשר לוודא קיום דיכאון באמצעות בדיקה גופנית) אבחון הדיכאון נקבע על ידי הופעת חלק או רוב התסמינים הבאים, לאורך תקופת זמן [...]

טיפול בדיכאון על פי שיטת לוסקי על פי ההגדרה הקונבנציונאלית, דיכאון הינו מחלה. להבדיל, על פי שיטת לוסקי כל תקלה שמופיעה בגוף או בנפש באה לאזן את חוסר האיזון שכבר קיים בגוף ובנפש, כלומר ה"מחלה" [...]

סוגי דיכאון - אבחנות של דיכאון סימפטומים של דיכאון לפי ספר האבחנות של ארגון הבריאות העולמי ICD, אפיזודה דיכאונית מלווה במצב רוח ירוד ובהפחתת פעילות, אנרגיה והנאה שהיו קודם תקינים. אליהם מצטרפים סימפטומים נוספים כמו [...]

איך מטפלים בהתקף חרדה על פי שיטת לוסקי על פי שיטת לוסקי, תקלה מופיעה על מנת לאזן חוסר איזון קיים, כלומר, התקלה היא האיזון והתיקון עצמו. התקלה באה להראות את האור ואת הדרך לצמיחה ושינוי [...]

7 עובדות חשובות על חרדה 1. חרדה היא תופעה נורמלית. כל אחד חווה חרדה בזמן כלשהו בחיים. כך, למשל, זה נורמלי להרגיש חרדה (ברמה מסוימת) כאשר אתה נמצא על רכבת הרים, או לפני ראיון עבודה חשוב. [...]

איך לטפל בחרדה באופן טבעי האם אתה חרד, דואג, מפוחד? האם אתה מלא דאגות בגלל: כסף, בריאות, עבודה, משפחה זוגיות? הלב שלך פועם במהירות, הנשימה שלך שטחית ומהירה, המוח שלך מדמיין אבדון וכל מה שאתה רוצה [...]

קוד השם - פירוש השם שלך במתנה !   קוד השמות - פירוש שמות בשיטת לוסקי "שמו של אדם הוא המגבלה שלו וגם הפתח שלו לצמיחה. שמו של אדם כמו זרע ממנו צומח [...]

יד הגורל - סיפור זן לוחם יפני גדול בשם נוֹבּוּנַאגַה החליט לתקוף את האוייב למרות שהיה לו רק עשירית ממספר האנשים שהיה לאוייב שמולו. הוא ידע שינצח אך חייליו היו בספק. בדרכו עצר במקדש שינטו [...]

פנים רבות לאהבה מה אנחנו יודעים על האהבה? כל פעם שמערכת זוגית מסוימת באה לקיצה ומתפרקת, אומרים שהאהבה נכשלה. האם כשלון זוהי איכות שיכולה להיות מיוחסת לאהבה באותו המשפט? השאלות רבות ומרובות. האנשים עוסקים בשאילה [...]

על טריקת דלת ומה שפותח אותה השבוע העברתי שיעור על וודאות באור. זוהי האינטליגנציה הראשונה מתוך 10 האינטליגנציות הרגשיות ברובד הרגשי על פי שיטת לוסקי. וודאות באור היא היכולת להיות בוודאות (רגשית) שהכול קורה לטובה, [...]

בעזרת השם שלך האם הקדשת מחשבה אי פעם לעובדה שכמעט הכל מכל הדברים ש"יש לנו" או "שלנו" מרגע הלידה ועד רגע הפרידה הגדולה מהחיים מתחלף ומשתנה ולא נשאר אותו הדבר? המראה החיצוני שלנו משתנה ללא [...]

קיצור תולדות חקר אינטליגנציות מקור המאמר: לוסקי, ד. (2006) "רפואה משולבת" בהוצאת מכללת לוסקי. התיאוריות על האינטליגנציות מסבירות כיצד אנו יוצרים את הבנתנו לגבי העולם בו אנו חיים, כיצד אנו משנים עמדות ואמונות, וכיצד אנו [...]