ידע הוא המלך. ידע חוסך ממך תקלות לא נעימות, ידע פותר לך בעיות, ידע מסביר לך את פני הדברים בעולם, ידע זה כוח. עד לא מזמן, העולם היה שרוי באלפי שנים של חשכה ובורות בהם בני אדם ידעו כל כך מעט על עצמם ועל העולם הזה. חוסר ידע אפשר לגופים מאוגדים לשלוט בבני אדם, כמו [...]
מה הקשר (המפתיע) בין זיכרון והמשקל שלך "העולם הוא אנרגיה הפועלת ומשתנה בעקבות לאמונות, גישות ומחשבות של בני האדם", כך היה כתוב באותיות שחורות גדולות על גבי שלט ירוק שהיה תלוי על הקיר בכיתה, לימודי שיטת לוסקי. לקח לי כמה שנים טובות להבין את המשמעות של האמירה הזו ומה ההשלכות של זה על החיים שלי [...]
הניסוי המטורף שהוכיח כיצד המחשבות שלך משמינות אותך (או מרזות) השעה היתה מאוחרת, כמעט 9 בלילה, כשיניב שלף את קופסת הפיצה הקפואה מהמקרר בסופרמרקט הקרוב לביתו. הוא עמד כך מספר רגעים וסקר את התווית בגב האריזה. קרוב משפחה שלו לקה לאחרונה בהתקף לב, וזה עדיין הטריד אותו, לכן הוא החליט להעיף מבט מה הוא צפוי [...]
למה כדאי לך להשתמש בתוספי תזונה (ואיזה) כחלק בלתי נפרד מתהליך ההרזיה וההבראה של הגוף שלך בטח כבר יצא לך לשמוע את אחת הטענות הללו: "הירקות של היום הם לא אותם ירקות כמו פעם" או, "לעגבנייה הזו אין בכלל טעם וריח של עגבנייה אמיתי" או, "תעשיית הבשר מזריקה אנטיביוטיקה ותרופות בכמויות אדירות וזה עובר אלינו כשאנחנו [...]
איך הגוף שלך מאבד משקל ואיך זה קשור לנשימה שלך כדי לדון כראוי על ירידה במשקל, אבקש ממך, לפחות לזמן קצר לשכוח מכל מה שאת יודעת על קלוריות ... וחילוף החומרים. פשוט תוציאי את הרעיון הזה מהראש שלך. במקום זה, אנחנו ניגש לירידה במשקל עם הסבר הרבה יותר ברור כי הוא חיוני כדי לסדר לך [...]
מה בין קורטיזול והמשקל שלך מכל ההורמונים שיוצרים אינטראקציה בתוך הגוף שלך על בסיס יומי, קורטיזול עשוי להיות הכי מוכר לך. הוא גם עשוי להיות הסיבה הנסתרת שגורמת לך להשמין: האם קורטיזול הוא האויב הגרוע ביותר שלך? אם הבטת לאחרונה בגוף שלך במראה והבחנת בשומן עודף סביב המותניים ובאזור הבטן שלך, או תחושה של חוסר [...]
יש לך שאלה? אני זמינה עכשיו בוואטצאפ, בלחיצה כאן