shuAd.ref_array = new Array(); ROOMIEスタッフにとって、自らの定番スタイルを形作ってくれるアイテムや、自分たちの暮らしをこれから変えてくれそうなアイテムをご紹介していきます。, それが僕の暮らしの大きな悩みでした。具体的にはベッドに入って2時間以上眠れない日も……。, それゆえに試行錯誤を重ねてきたんです。寝る数時間前には食事をすませ、お風呂に入ったり、スマホを見ないようにしたり、布団の中で足の指の体操をしたり……。, だけど、その中でも超簡単に、だけど大きな効果を発揮してくれたのが、無印良品の「ブレンドエッセンシャルオイル・おやすみ」なんですよ。, 使い方はいたってシンプル。寝る前に枕に1滴垂らすだけ。たったそれだけで、枕の周囲に心地よい香りが広がり、心身ともにリラックスさせてくれるんです。, もちろん本来、これはアロマディフューザーで部屋に拡散するアイテム。しかし、5000~7000円するアロマディフューザーは気軽には手が出せない。, 加えて僕は「ワックスつけなくてもいい髪型にしてください」と必ず美容師にオーダーするくらいの面倒くさがり。数日に1回手入れが必要なアロマディフューザーなんて、とてもじゃないけど無理。そんな僕にこの方法はとても合ってました。, 実際にどんな香りがするかというと、柑橘系の爽やかな香りに、檜のような木の香りが混じり合った感じです。, というのもブレンド内容にはイタリア産のベルガモットや、ブラジル産のスウィートオレンジをベースに、檜の近縁種であるサイプレスが混ざっているから。, この匂いを嗅ぐと、爽やかさが1日の中にあるイライラとかモヤモヤを洗い流してくれて、その上で緊張した心を和らげくれる深みのある香りが眠りを誘ってくれるんです。, 実際、これを垂らしてから寝るようになってから、大体30分以内には眠りに落ちるようになりました。, オイルが出る口の調整が難しく、1滴だけ出そうとしても2滴出てしまうことも多いんです。2滴以上出てしまうと、匂いが落ち着くまで30分くらいかかる。, だけど、いつも2滴出て「あぁ〜〜〜ん……!」となるので、もはや寝る30分前に垂らすのが習慣になっています。その間に読書灯に切り替えて本を読むと、眠りに落ちるスピードも加速しますよ。, 枕のど真ん中、頭の真下に垂らしてしまうと当然、香りがほとんど消えてしまうんです。でも、端に垂らすと、丁度いい感じに香りが立ちますし、寝返りをうつたびにクンクンしたくなってしまいます。, 効果は人によって違うかもしれませんが、オイルは10mlで1490円(税込)で1ヶ月以上もつので、ぜひ気軽にトライしてみてくださいね。, ROOMIE編集長。趣味は植物漁り、インテリアショップ&古着屋巡り、アウトドア、銭湯、映画とマンガと児童文学、そしてゲーム。自販機のお釣りをとるのが世界一ヘタクソ. .setTargeting('content_bread_list', 'Lifestyle>エディターズPICK') 2018/01/31 #アロマ #無印良品 #睡眠. googletag.cmd.push(function() { ック】⑤レモン, まとめ 無印良品のアロマオイルで癒されよう, https://www.cosme.net/product/product_id/10110127/review/506482391, https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4549337765399?searchno=22§ionCode=S1070251, https://www.cosme.net/product/product_id/10147253/review/506810032, https://www.cosme.net/product/product_id/303458/review/505114249, https://www.cosme.net/product/product_id/10108448/review/505522718, https://www.cosme.net/product/product_id/318016/review/504437789, https://www.instagram.com/p/BGmQcydPJlS/?hl=ja&tagged=%E7%84%A1%E5%8D%B0%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%9E, https://www.cosme.net/product/product_id/10108453/review/506751914. 152. 無印良品のブレンドエッセンシャルオイル『おやすみ』を買ってみた感想をレビュー!就寝前にリラックスできて寝付きが良くなるのは本当なのか?口コミの評判を検証しています。不眠症や安眠グッズを探している人、睡眠の悩みを抱えている人は参考にして下さい。 } 野田 翔.

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COPYRIGHT © mediagene Inc. ALL RIGHTS RESERVED, 枕に1滴垂らして熟睡。無印良品の「おやすみ」オイルでぐっすり眠れるようになったよ|マイ定番スタイル. 枕に1滴垂らして熟睡。無印良品の「おやすみ」オイルでぐっすり眠れるようになったよ|マイ定番スタイル .

bedroom. shuAd.ref_array = document.referrer.split("/"); .setTargeting('content_name', 'Twitterでバズりすぎ&完売店続出【無印良品】「おやすみ」アロマオイルで睡眠不足解消&すっきりお目覚め') .setTargeting('content_category_sub', 'エディターズPICK')

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無印良品の店内ではアロマグッズを用いて香らせている所も多いです。 良い香りやシンプルなディフューザーなどが気になるという方もいるでしょう。 無印良品の人気のアロマオイルの紹介や、グッズの説明とおすすめの使い方について紹介します。 .setTargeting('level', 'article')

var ad_content_ids = 'NONE'; .setTargeting('content_id', '32128') 優しい香りで癒される無印良品のアロマオイル。今回は無印良品アロマオイルの使い方・おやすみ、くつろぎなど人気のブレンドアロマオイルなどをご紹介。値段や口コミ情報もお届けします。人気アロマオイルを使った芳香浴・アロママッサージなどおすすめ使い方で癒されませんか。 googletag.pubads()

おやすみオイルは無印良品の「アロマ・フレグランス」カテゴリーの中のブレンドエッセンシャルオイルの1つです。 寝る前のリラックスタイムや、眠りにつきにくいと感じる方におすすめなゆったりと落ち着いた香りのオイルです。 shuAd.ref_value = shuAd.ref_array[2]; shuAd.path_value = location.pathname.substr(0,40); }); 編集部から届くメールマガジン、会員限定プレゼントや特別イベントへの応募など特典が満載!, 多くの大ヒット商品を抱える超人気ライフスタイルブランド【無印良品】ですが、この秋、Twitterで脅威の2.7万リツイート&11.3万いいねを獲得(2019年9月中旬時点)し、即完売&入荷待ち続出中の大ヒットアロマ、それが【無印良品】のブレンドエッセンシャルオイル「おやすみ」です。, 「おやすみ」は【無印良品】アロマ・フレグランスカテゴリーのなかの、ブレンドエッセンシャルオイルシリーズのひとつです。ブレンドエッセンシャルオイルには、TPOや気分によって選べる「おでかけ」「ただいま」「くつろぎ」「おやすみ」「すっきり」「ひといき」「はじまり」「おもてなし」「じっくり」の全9フレーバーがあるのですが、この秋大ヒットしているアロマオイルが今回ご紹介する「おやすみ」。小さい10ml(左)¥1590と、大きい30ml(右)¥3490(ともに消費税込)の2種類のボトルサイズがあります。, 店頭では、写真のような四角いパッケージに取扱説明書がついて販売されています。ブレンドされている精油は、イタリア産ベルガモット・ブラジル産スウィートオレンジ・スペイン産サイプレス・中国産ボーウッドの4種類で、ブレンドとボトル充填は日本で行われています。, 「おやすみ」にブレンドされている各精油の特徴や代表的な効果を簡単にまとめてみました。, ●ベルガモット:ミカン科。溜め込んだストレスを発散させ、リラックスを促し、エネルギーの流れをスムースにする効果が。, ●スウィートオレンジ:フルーティーで甘酸っぱい、柑橘系の香り。神経の緊張を緩和し、胃腸機能を整えます。アロマのなかでも刺激が少なめなので、初心者のかたにも使いやすいオイルです。, ●サイプレス:地中海エリアが原産地の木。体の免疫力を高め、体内の水分をバランスよく調整する効能があるため、むくみ解消やデトックスに効果的。また、肺と相性がよく、呼吸を整えてくれます。, ●ホーウッド:ローズウッドと内容成分が似ていて、ウッディでフローラルな香り。抗菌作用や空気の浄化作用があります。, いわば、“リラックス・抗菌・デトックスのプロ”たちが世界中から集まり、エッセンシャルオイルとなって、仕事に生活に疲れきった私たちの体と心を癒してくれるイメージでしょうか。ブレンドオイル自体の色は写真のようなイエローで、個人的には、テクスチャはほかのオイルと比べてサラッとしている印象。さわやかな柑橘系の香りが主軸なので、アロマオイルにありがちなクセや嫌味がなく、いかにも万人受けしそうなフレーバー。ではさっそく眠ってみます(スヤァ)。, それでは実際にアロマオイル「おやすみ」を使って入眠にトライ! バズり&即完売のもととなったつぶやきをしたTwitterのアカウント主のかたは、同じ【無印良品】のアロマストーン 皿つき・白(後述、¥690、消費税込)の写真を一緒にアップされていたので、ストーンと一緒に購入される方が多かったようなのですが、無印良品 渋谷店のショップスタッフの方に聞いてみたところ「ディフューザーに入れて使うほうが、蒸気と一緒にアロマの効果が部屋中に拡散されるので、おすすめです」とのこと。なので、沖島は愛用中の【ニトリ(NITORI)】の超音波アロマディフューザー 5510(真ん中、¥1859、消費税込)に入れて使ってみることにしました。, 前述しましたが、オイルのテクスチャーがサラッとしているので、水に入れてもうまくなじんでくれる印象。このニトリ(NITORI)の超音波アロマディフューザーのタンク容量は約30mlと小さめなたま、「おやすみ」を5滴ほど投入します。無印良品のアロマディフューザーシリーズを使うなら、サイズもタンク容量も大きめなので、渋谷店ショップスタッフの方いわく「10滴以上は入れたほうがいいかも」とのこと。ちなみに、アロマストーンを使う場合は5~10滴が適量だそうです。参考にしてみてくださいね。, ディフューザーをスイッチオンした瞬間、さわやかな柑橘系のいい香りが枕元にふわっと広がり、とたんにいい気分に(*^ω^*)←こんな顔になります。眠りにつくまでの時間や、睡眠時間、睡眠の深さ、寝覚めのスッキリ加減など、その効果には本当に個人差があると思うのですが、いつも眠る直前までスマホをいじり&ノートPCで原稿を書きまくり=ブルーライト浴びまくりの沖島ですら、「おやすみ」導入後はスッと眠れていい感じにレム&ノンレム睡眠を繰り返し、朝スッと目が覚める...ような感じがしています。ちなみにツイート主のかたはマッサージ店でこの「おやすみ」に出合ったそうで、「眠ってしまい数時間経った!? と思ったら20分だった」とコメントしていて、確かに、これはバズる!, このブレンドエッセンシャルオイル「おやすみ」、小さいサイズ10ml・大きいサイズ30mlともにいつもは【無印良品】各店舗のアロマ・フレグランスコーナーに置いてあるのですが、くだんのツイート以来、常に品薄状態(写真の上から2段め、左から3・4列めだけスコーンとないのがおわかりでしょうか...そこが「おやすみ」の列です)! もし店頭にない場合でも、あきらめずにショップスタッフの方に聞いてみましょう。店舗によっては、入荷予定を教えてくださったり、在庫のあるほかの店舗からお取り寄せしてくださったり、入荷予定のなかから取り置きしてくださったり(入荷から10日間、沖島は渋谷店の方にお取り置きをお願いしました!)と、あの手この手で「おやすみ」購入のお手伝いをしてくださいます。スタッフのみなさんも、あまりの「おやすみ」人気の高さに驚いているもようでした。, ブレンドエッセンシャルオイル「おやすみ」とともに紹介されていたアロマストーンも、同じコーナーに置いてあるはず。火や電気を使わずに、ストーン中央のくぼみに直接エッセンシャルオイル(5~10滴程度)を染みこませる、お皿つきの素焼きの陶器です。前述のように、拡散力重視ならディフューザーがおすすめですが、ベッドサイド(枕元)やデスクまわりなど、自分の周囲を中心とした使用、また火や電気を使いたくない方にはストーンが向いていると思います。ご自分のお好みやライフスタイルに合わせて使ってみてくださいね。, この「おやすみ」のバズりっぷりを見て改めて実感したのですが、寝つきが悪い、睡眠が浅い、朝すっきり起きられないetc.、私たちの睡眠のお悩みって、本当に多くて深いもの...夏の暑さがやわらぐ秋は、春と同様、自分の眠りを見直す絶好の季節でありタイミングです! エッセンシャルオイルや寝具などで睡眠環境を改善し、ご自分をよりいたわってみてはいかがでしょうか?, 取材・文/沖島麻美 ※掲載されているのは私物で、テキストには個人の感想も含まれます。また、価格や在庫状況を含む情報は10月1日時点でのもので、店頭やネットストアでは予告なく変更になる可能性があります。 ※店頭では許可を得て撮影しています。 ※エッセンシャルオイルは、商品に付属の取扱説明書をよく読んでからのご使用を強くおすすめします。, 美容エディター ナベ&スガコの推しコスLIVE】おうち時間スキンケア・コスメまとめ, 【ユニクロ(UNIQLO)2020年最大級伝説コラボ発売】ジル・サンダー(Jil Sander)「+J(プラスジェイ)」絶対買うべき2020秋冬新作アイテム最強リスト10選, 【ユニクロ(UNIQLO)】スヌーピーやミッキーマウスとの超人気コラボがカムバック♡「PEANUTS(ピーナッツ)」「DISNEY MICKEY MOUSE art by Andy Warhol(ディズニー ミッキー マウス アート バイ アンディ・ウォーホル)」ラウンジホリデーコレクション順次発売決定!, 【2020下半期30代ベストコスメ】大人のためのプチプラ部門賞9アイテムを一挙公開!, 【辻直子さんのストールテクニックまとめ】簡単なのにサマになる選び方&巻き方を伝授!, 【UGG®️の最旬ブーツ大人の5選&5コーデ】スニーカー感覚の新型「CLASSIC ULTRA MINI」も話題!, 【マスク時代の下半顔エイジングまとめ】美容プロ直伝ケア&最新スキンケアコスメを一気見!, 【下半顔ケア最新コスメ図鑑】ゆるみ・たるみをキュッ!引き締め&引き上げ系コスメ7選, 【セブン-イレブン・ファミリーマート・ローソンの絶品コンビニスイーツ3選】2020秋の新作かぼちゃ・さつまいも・栗のおすすめTOP3, 「形振り」:この漢字、自信を持って読めますか?【働く大人の漢字クイズvol.76】, ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号 第6091713号)です。

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