ミドルカット…日帰りの低山や、荷物の少ない小屋泊登山向き。 岳人2020年10月号【特別編集 秋山】 ■山の天気は変わりやすいもの。事前に天気予報を確認し、悪天候が予想される場合は登山を中止しましょう。山は平地に比べて気温が低く、風も強く吹きます。レインウエアはもちろん、休憩中の保温着や末端を冷やさないためのグローブなどの小物を持参しましょう。, 安全・快適な登山は、最適な道具選びから。登山に欠かせない三種の神器(バックパック・登山靴・レインウエア)をはじめ、さまざまな登山装備をご紹介します。, 汗や雨によって体を濡らしてしまうのは登山の大敵! コットンのTシャツやジーンズは乾きにくく、登山には向いていません。 田中陽希さん、2月に入っても順調に歩みを進めているようですね。 群馬県を奮闘中でしょうか。 2月2日には、袈裟丸山の登山口に到着しまようですが、 何と、 『登らず スルー 』( 通過 )を決め込んだようです。 その理由の1つに、装備にあるようです。 アウター・ミドル・ベースの3層で構成される、レイヤリングの考え方に基づいて、ウエアを選びましょう。, 容量は必要な装備の量に合わせます。選ぶときに重要なのはバックパックの背面の長さが自分の体に合っているかどうか。合っていないと、肩や腰などの重量バランスが悪くなり、負担が大きくなります。 小屋泊登山…30L~45Lの中型パック 基本装備にプラスして、テントや寝袋、マットや調理器具、食料を背負って歩きます。泊数やプランによりますが、50~60l程度の大型のバックパックを用意しましょう。登山靴は、重い荷物と体をしっかり支える、ソールの固いものがおすすめです。

2018年12月17日: 【 田中陽希氏の山頂応援者に思うこと 】ご存じ、田中陽希氏日本列島全行程7,800kmを人力踏破する「グレートトラバース」 現在「日本三百名山ひと筆書き」に挑戦中。この挑戦模様はNHKのBS放送と地上波放送で放映されている。 © mont-bell Co.,Ltd. 田中 陽希(たなか ようき、1983年 6月5日 - )は、日本のプロアドベンチャーレーサー。 Team EAST WIND所属 。 埼玉県出身で北海道 富良野市育ち。 気温が徐々に下がってくる秋は、快適に行動できる山歩きにぴったりの季節。赤や黄色に色づいた紅葉を楽しみながら、澄んだ青空のもと気持ちよく歩くことができるでしょう。 ハイカット…荷物の重いテント泊登山や高低差の大きい登山向き。 ミドルレイヤー(保温・通気)…空気の層を作り、保温する。 いま、日本の山を舞台に常人には計り知れない挑戦を続ける二人の山男がいる。望月将悟さん(39)と田中陽希さん(34)だ。望月さんは、日本海の富山湾をスタートし、北アルプス、中央アルプス、南ア … 【容量の目安】 レイヤリングシステムについて, 秋から冬にかけての登山は、特に気温の変化が激しくなります。日中は暑くても朝晩の気温は氷点下まで下がることもあり、登っているときは汗をかいても、休憩すると汗が冷えて急に寒くなったりします。このような自然環境の中で快適・安全に登山をするためには、こまめな脱ぎ着が必要になります。, 雨や風、時には雪から身体を守る役割を持つのがアウターウエア。肌寒いときにはウインドブレーカーとしても役立つので、晴れている日でも上下セットで必ず持参しましょう。汗や蒸れを逃してくれる防水透湿性に優れたウエアがおすすめです。, 運動量の多い登山では、汗をかいても素早く乾く、動きやすいウエアが適しています。暑くなったら首元を開けて温度調整ができるよう、ボタン付きのシャツやジップシャツがおすすめ。「暑いな」「寒いな」と思ったらすぐに脱いだり着重ねたりして、発汗や汗冷えを抑えましょう。, 大量に汗をかく登山では、汗を素早く吸収拡散させて肌を常にドライに保ち、汗冷えを防ぐことが重要です。ミドルレイヤー(行動着)の下に、保温性と速乾性を備えた高機能アンダーウエアを着用して熱は逃がさず汗を逃がし、快適な行動を実現しましょう。, 秋の山歩きには最適な保温力をもった防寒着は必携です。体温が急に下がる休憩時には面倒がらずに着るようにしましょう。, 歩行時に足を動かしやすいよう、ストレッチ性に優れた生地や立体裁断が施されたものを選びましょう。ショーツやスカートを履く場合にはタイツを着用しましょう。足を保護するだけではなく、歩行をサポートする機能を持ったタイツもラインアップしています。, トレッキングパンツ・ショーツ一覧へ ガレ場や、雪渓、重い荷物でもない限り、トレランシューズを選ぶ人が増えています 「グレートトラバース」の田中陽希さんもトレランシューズで、 百名山を踏破されましたね

ローカット…比較的平坦なコースの低山ハイキング向き。 アウターレイヤー(防水・防風)…風雨から体を守る。 ここでは、一般的な登山用品以外で、新型コロナウイルス感染予防に必要なものを紹介します。, 小屋内は、飲食時以外はマスク着用で行動します。できれば、不織布のサージカルマスクと呼ばれるものを。予備も複数枚用意しましょう。, 小屋内には消毒液が用意されていますが、こまめに対応できるよう必ず持参しましょう。アルコール濃度60%以上のもの。できれば70%以上。, 自分が出したゴミの持ち帰りや、マスクの保管用に。マスクはテーブルの上などに直接置かないこと。, テント場を使用する場合、山小屋が休業中などで水場やトイレが利用できない可能性もあります。テント泊では、あとに使う人や環境のことを考え、必ず携帯トイレを用意しましょう。, 無雪期登山を想定した装備リストです。対象とする山域、時期、天候により適した装備が異なる場合があります。ご不明な点は、お近くのモンベルストアでお気軽にご相談ください。 ■登山道でのすれ違いは「登り優先」が基本。道を譲るときは、滑落の危険がある谷側ではなく身を寄せやすい山側に避けましょう。 プロアドベンチャーレーサー田中陽希が己の人力のみで挑む日本の山301座をつなぐ旅、グレートトラバース最終章「日本3百名山ひと筆書き~Great Traverse3~」田中陽希本人が旅の様子を記録した日記をご覧いただけます。 山小屋のように屋内に多数の人が入る環境ではなく、空間がはっきりしきられているテント泊は、比較的感染リスクが低く、withコロナに適した登山スタイルといえます。ただし、テント泊営業をしない山小屋や、事前予約制としている山小屋も多いのが実情。また「冬期仕様」状態だったり、無人開放しているテント場もあり、そうした場所の使用は自己判断、自己責任となります。事前によく確認しておきましょう。 田中陽希さんの靴事情が凄すぎる件 グレートトラバース3の第一集を早足ではあるが、見直すことになった。 そうさせるきっかけとなったのは、田中陽希さんのSNSであります。 ベースレイヤー(吸汗)…肌表面の汗を素早く吸水・拡散し、汗冷えを防ぐ。

パンフレットは、全国のモンベルストア店頭にて無料配布中! ウェブサイトからダウンロードもできます。 一方で、日没の早さや朝夕の冷え込み、予期せぬ降雪など、この時季ならではの注意点も発生します。秋の登山を安全に楽しむために必要な装備や注意点についてご紹介します。, 新型コロナウイルスに対する適切な感染対策を講じた上で、安全に留意して登山をお楽しみください。, 安全のために、早めの出発・早めの下山のスケジュールを組みましょう。日の長い夏と比べると、秋は驚くほど早く日が暮れます。15:00までには下山できる計画にしましょう。たとえ里山、低山といえども暗闇の中で道に迷ってしまったら一大事。日が暮れてしまった時のために、日帰り登山でも必ずヘッドランプや防寒着を携帯してください。, 秋はクマが冬眠に備えて食料を求めて活発に動き回る季節。人があまり立ち入らないエリアへの入山や早朝・日没後の行動は避け、熊鈴・熊よけスプレーやラジオを持参しましょう。また、秋口に繁殖期を迎えるスズメバチは、巣を守るために気性が荒くなります。黒い服装は避け、もしも出会ってしまったら姿勢を低くしてゆっくりとその場を離れましょう。, ■備えを怠らず、山でのルールを守って、安全第一で山歩きを楽しみましょう。 登山靴に比べて、軽快に歩ける 背負う荷物がかるいなら試す価値ありです.

~日本二百名山一筆書き踏破~」NHK BSプレミアム(2016年、全100回), 「グレートトラバース外伝 大冒険 パタゴニア ~田中陽希 世界の頂点に挑む~」NHK BSプレミアム(2016年), 「グレートトラバース3 ~日本三百名山全山人力踏破~」2018年 NHK BSプレミアム(2018年 - 、全?回+α), 「グレートトラバース3 プロローグ 15min.「冬の北海道大縦断」」(NHK BSプレミアム(2018年、全4回), 「グレートトラバース3 15min.」NHK BSプレミアム(2019年 - 、全?回), グレートトラバース外伝 大冒険 パタゴニア ~田中陽希 世界の頂点に挑む~ ディレクターズカット版 NHKエンタープライズ(2016年). テント泊登山…50L~60Lの大型パック, ローカット・ミドルカット・ハイカットと足首周りの高さで大きく三種類に分けられます。 価格 880円 +税 写真1は 田中陽希さんが尾瀬至仏山で使っていたシューズ 写真2は 平出和也さんが同日使っていたもの。 写真3は 駒井研二さんの。 ちなみに、他のスタッフは山田高志さん、ディレクタは岡本徹也さんとのことでした。 Great Traverse 日本百名山ひと筆書き プロジェクトをコンプリートさせた田中陽希の新プロジェクトや講演会などの情報を発信 … PDFファイルはこちら, 『岳人』10月号は特別編集「秋山」。全国えりすぐりの紅葉の山、秋におすすめの山を一挙に紹介します。秋ならではのいで湯の山旅や、展望の山歩きなど、魅力たっぷりでお届けします。 9,592 talking about this. 異なる役割を持つウエアを、「アウターレイヤー」「ミドルレイヤー」「ベースレイヤー」の3つの層に分けて重ね着することで、外部環境から体を守り、快適性を保ちます。 田中 陽希(たなか ようき、1983年6月5日 - )は、日本のプロアドベンチャーレーサー。Team EAST WIND所属[1]。埼玉県出身で北海道富良野市育ち。, 明治大学を卒業。大学時代はスキー部でクロスカントリースキーの選手として活躍する[2]。群馬県みなかみ町に所在する有限会社カッパクラブで山岳ガイドやリバーガイドとして勤務しながら、2012年と2013年のパタゴニア・エクスペディションレース(英語版)に出場し、2年連続2位となる[3]。, 2014年、208日11時間かけて日本列島に点在する日本百名山を南から北へ徒歩と海峡区間はカヤックだけで全行程7,800kmを人力踏破する「グレートトラバース 日本百名山ひと筆書き」を達成[注 1]。2015年、221日と11時間かけて日本二百名山に選定されている残りの100座を北から南へ同様に8,000km踏破する「グレートトラバース2 日本二百名山ひと筆書き」を達成[4][5][注 1]。2018年からは、2年以上かけて日本三百名山に選定されている全301座[注 2]を一度に南から北へ20,000km以上[注 3]かけて踏破する「グレートトラバース3日本三百名山ひと筆書き」に挑戦中で、いずれの挑戦もアルパインクライマーの平出和也やTeam EAST WINDの先輩アドベンチャーレーサーの駒井研二らを同行カメラマンとし、この挑戦の様子はNHKのBS放送と地上波放送で放映されている[6]。, 前2回の挑戦と異なり山と向き合うことを重視して天候を選んで登るなどスピード登山を放棄した事や、道中での右手の指の骨折、, https://ja.wikipedia.org/w/index.php?title=田中陽希&oldid=77930730, 「もうひとつのグレートトラバース「密着!百名山人力踏破の舞台裏」」NHK BSプレミアム(2014年), 「グレートトラバース 日本百名山ひと筆書き 15min.」NHK BSプレミアム(2014年-2015年、全92回), 「グレートトラバース2 ~日本二百名山一筆書き踏破~」NHK BSプレミアム(2015年-2016年、全6回+α), 「グレートトラバース2 15min. 【フットウエアの種類】

因みにグレートトラバースの田中陽希さんもこのシューズ履いてましたね さて、このシューズを 購入した時の印象は過去の自分のブログを見るとグリップは高く評価してたものの、とりわけ絶賛している訳ではなかった・・・ ■日没が迫ってきたら…登頂を果たしていなくても欲を出さず、引き返して下山しましょう。ヘッドランプの使用を前提にする行動計画は危険です。 で。シューズ。縦走向けの靴としての評価です。 NorthFathのシューズ?!え?靴、出してたんだ?くらいの印象でしたが、やはり、田中陽希さんの影響もあり、周りでさほど見なかったこともあって、どんな靴なのか興味がわいてきた次第。 All Rights Reserved. スカート(登山用)一覧へ

天候や気温の変化が大きく、運動量による温度調節が必要となる登山では、適切なウエア選びが大切です。 いま、日本の山を舞台に常人には計り知れない挑戦を続ける二人の山男がいる。望月将悟さん(39)と田中陽希さん(34)だ。, 望月さんは、日本海の富山湾をスタートし、北アルプス、中央アルプス、南アルプスを縦断、ゴールのある太平洋の駿河湾までの約415kmの距離を駆け抜ける、規格外の山岳レース「トランスジャパンアルプスレース(TJAR)」を4連覇中の消防士だ。本業は静岡市消防局の山岳救助隊員で、愛称は「静岡の熊」。, 田中さんはNHKBSプレミアム「グレートトラバース」でも放映された「日本百名山ひと筆書き」「日本二百名山ひと筆書き」を達成し、多くの山好きやハイカーに「ヨーキ」の愛称で親しまれるアスリートだ。2回の「ひと筆書き」では、北海道と屋久島をそれぞれスタートし、山に登り、山と山の間は歩き、海はシーカヤックで渡り、山々を歩きながら人力のみで日本を南北に縦断した。, 田中さんは2018年の元旦から新たなチャレンジ「日本三百名山全山ひと筆書き」に挑む。その出発直前、お互いに「リスペクトしている」という二人が初めて顔を合わせた。, 望月 はじめまして。いつも陽希君の姿から刺激をもらっていますよ。百名山、二百名山の挑戦はスケールが大きすぎて、その大変さは僕にも想像がつかない。ましてやこれから挑む三百名山は知らないマイナーな山も多く歩くことになりそうだから、いま一番日本の山に詳しい人になりそうだね。, 田中 ありがとうございます。今までの百名山、二百名山では、それぞれ指定された100個の山に登ってきたのですが、今回の挑戦では、三百名山に登りつつ、百名山、二百名山にも登り直し、合計301の山頂に立つ予定です。, 田中 やや複雑なんです(苦笑)。百名山は有名な深田久弥さんが1964年に出版した「日本百名山」で指定されました。そして深田さんが亡くなった後に、日本山岳会が「三百名山」としてまず300の山を指定、その後、深田クラブという登山愛好家グループが「二百名山」を指定しました。二百名山、三百名山ともに深田さんの百名山に追加をして制定されています。ただ、最後に制定された二百名山で追加した100の山のうち、99は三百名山と重複しているのですが、ひとつだけ重複していない山があるんです。新潟県にある荒沢岳。だから、百名山、二百名山、三百名山を完全制覇をしようとすると、301登らなければいけないんです。, 望月 全然知らなかった。でも、一気に301の山かあ。シーカヤックで海峡を横断したり、徒歩で移動する距離も長いから体力的にもしんどいだろうけど、陽希君にとっては登ることはそれほど大変じゃないという気もするな(笑)。, 田中 確かにそうかもしれません。大変なのは、ずっと一人で挑戦を続けることと、あとはチャレンジ期間が長いのでモチベーションを維持し続けることですね。百名山は209日間、二百名山が222日間で達成しましたが、今回は約1年半を予定しています。, 望月 長い(苦笑)。そういえば陽希君は僕が出る前のTJAR(2008年)にも出場して、完走してるんだよね?, 田中 はい、チームリーダーの田中正人さんに「とにかく出てみろ」と指示され、まだ南アルプスも走ったことがなかったんですけど走りました(苦笑)。その時は6日と23時間でゴールしましたが、望月さんが2016年に樹立した大会記録の4日23時間52分とは丸二日も違う。「望月さんが5日を切った」と最初に聞いたときは信じられなかったですよ。, 望月 2008年当時に比べたらシェルター(簡易的なテント)やザックなどの装備も進化しているし、レースで走る山の情報もたくさん出てきているからね。でも僕も最初は北アルプスに行ったこともなくて、いきなりだったから不安もありました。, 田中 それにしても考えられないスピードです。普通の人にはすごさが伝わりにくいと思いますが、日本海から太平洋ですよ。しかも、日本アルプスを超えて。この記録を超える人はそうそう出てこないはずです。望月さんが2012年にレースを終えた後に書かれたレポートを読んだんですけど、「次の挑戦で新記録が出そう」と書いてあったのが印象的でした。, 望月 でも結局、「次」だった2014年のレースでは台風が来てしまい、記録を更新できなかったんだよね。それにその年から大会自体も大きく変化したんです。2012年にNHKスペシャルで大会が紹介されたことで、たくさんの人たちに注目されるようになり、参加者や取材をするメディアも増えてきた。, 田中 大会前に実施される選手の選考会も、僕が出た時より厳しくなっていますよね。ちょうど山を走るトレイルランニングが世の中に広がってきて、自己の限界を追求するストイックな傾向が強まり始めた頃ですよね。トレイルランにはまった人がフランスのUTMBや日本のUTMFといった100マイル(160km)のレースを完走するようになり、その先にある世界としてTJARがひとつの目標になっていったんだと思います。ちなみに、TJARは2年に一度の開催で今年は8月にレースがあります。出場されるんですか?, 望月 実は迷っていて。もう具体的な目標がないというか、、、。ただ、いま4連覇で、僕は「5」という数字が好きなんですよ。目標がないと言いつつも、何か刺激が欲しいのは間違いがないので、5という数字を求めて走っちゃうかも(笑)。刺激という意味では、想像できないことを体験したいので、陽希君の本職であるアドベンチャーレースにも憧れますね。, 望月 うん。男性の「40ポンド(18.1kg)の荷物を背負って走った最速マラソンタイム」ね。3時間6分16秒です。2015年の東京マラソンで出したんだけど、この時に20ポンドの記録も更新したらしく、実は2つギネス記録をつくっちゃったんです。, ABJマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標(登録番号6091713号)です。, 進化した「半グレ」その犯罪の残忍な手口とは?〈暗号化アプリを活用、高齢者からセクシー女優まで標的〉, 「1度原発で働いたヤツは、原発に帰ってくる」 作業員を離さない、福島1Fの“うま味”とは, 【暴力団幹部が語る】令和の不良の行き着く先「半グレ」を現役ヤクザはどう見ているのか?, スカイライン、セドリック…「シート座面まで浸水したけど」“愛車乗り続け族”のクルマ愛がスゴい, “ロケ行きたくない”にスタッフ唖然……小林麻耶41歳、“テレビ界追放危機”の本当の理由, 《第2子妊娠》自然体の歌姫・浜崎あゆみの恋多き“ハートタトゥー”な人生と知られざる“DV騒動”, 韓国で『鬼滅の刃』ファンが“売国奴”と罵られる理由〈炭治郎の“旭日旗”耳飾りは変更、12月公開へ〉, 三浦春馬さん最後の出演ドラマ『カネ恋』シナリオブックで明かされた“本当の結末”と“4話完結の秘密”, いいお話では物足りない…『ポツンと一軒家』からいつの間にか「失われたもの」――青木るえか「テレビ健康診断」, まさかの「菅・文在寅宣言」案が飛び出した…バイデン当選で苦しい韓国、ついに日本に歩み寄るか, 「萌子さんって結婚願望あるんかな?」3代目バチェラー・友永夫妻が『バチェロレッテ・ジャパン』を語りつくす, 感染症を防ぐキーワードは「粘膜免疫」と「IgA抗体」。そこで、大きな期待を集めている「乳酸菌」とは?, 「介護・医療から看取りまでワンストップで応える施設」「自宅のように快適な空間」プロが出した答えとは?, 中尾彬さん、池波志乃さんと考える「家族への想いをカタチに ~遺言書にやさしさをこめて~」相続オンラインセミナー, 《緊急アンケート》眞子さまと小室圭さんの結婚についてどう考えますか? 最新発表文では「否定的に考えている方がいらっしゃることも承知」, 《緊急アンケート》大ヒットアニメ「鬼滅の刃」あなたが好きなキャラクター、好きなシーンは?, 規格外の山男が語る「人生にチャレンジが必要な理由」――望月将悟×田中陽希 対談 #2, ご存知ですか? 5月11日は松浦輝夫・植村直己が日本人初のエベレスト登頂成功をした日です. 9,936人が話題にしています - Great Traverse 日本百名山ひと筆書き プロジェクトをコンプリートさせた田中陽希の新プロジェクトや講演会などの情報を発信していきます。 トレッキングタイツ一覧へ, 山の上は平地に比べて紫外線が強くなります。目を保護するためにサングラスをかけましょう。, 水分補給はこまめに行いましょう。リザーバーはバックパックを下ろすことなく水分補給が可能です。, 思わぬトラブルにより下山が遅れる場合があります。日帰り登山でも必ずヘッドランプを持参しましょう。, アウトドアをアクティブに楽しむためのサプリメント。筋疲労の予防や回復を効果的にサポートします。, ケガをしたときなど、緊急時に役立つ装備。山小屋泊やテント泊はもちろん、日帰り登山でもバックパックに入れておくと安心です。, 山旅の雰囲気が手軽に楽しめる山小屋泊登山。日帰り登山の装備に加えて、小屋で滞在するときに使う着替えや洗面用具、日数分の行動食を持参します。日帰りよりも装備が増えるので、バックパックの大きさは30~45L程度がおすすめです。登山靴は足首までしっかり覆うミドルカットやハイカットのものを選びましょう。, 新型コロナウイルス感染予防対策の影響で、山小屋でも臨時休業や営業予定に変更が出ています。各山小屋のウェブサイトで最新の営業情報をご確認ください。, 入浴できる山小屋は限られるため、汗や汚れをふき取るにはウェットティッシュや濡らした手ぬぐいなどを使いましょう。新型コロナウイルス感染リスク軽減のため、インナーシーツやスリーピングバッグの持参をおすすめします。ウエアにカラビナなどの目印を付けておくと取り違えを防げます。, 最も山を肌感覚で味わえるのがテント泊登山。基本装備にプラスして、テントや寝袋、マットや調理器具、食料を背負って歩きます。泊数やプランによりますが、50~60L程度の大型のバックパックを用意しましょう。登山靴は、重い荷物と体をしっかり支える、ソールの固いものがおすすめです。, 登山者が山小屋を利用する際の大前提は、感染しないのはもちろん、感染させないことです。万が一、山小屋のスタッフが感染すると山小屋の閉鎖につながる恐れもあります。自分が無症状感染者であるかもしれないことを頭において行動しましょう。 クッション性の高い厚手の靴下も重要な装備。登山靴のフィッティングにも影響するので、登山靴を購入する際には、実際に使用する靴下で試し履きをしましょう。, 日帰り登山からステップアップして、山小屋泊やテント泊登山にチャレンジするなら、基本装備に必要なアイテムをプラスしましょう。, 日帰り装備に宿泊アイテムが増えます。インナーシーツは新型コロナウイルス対策で必要となる場合があります。詳しくはこちら, 日帰り装備に対し、テントや寝袋・マットや調理器具など、必須アイテムが大幅に増えます。十分な体力が必要です。詳しくはこちら, 登山のウエア選びの基本はレイヤリング。 秋山装備 基本ガイド(PDFファイル). 日帰り登山…20L~30Lの小型パック ■道に迷ったら…確認できる場所まで引き返すのが基本です。沢や谷には決して降りないこと。 プロアドベンチャーレーサー田中陽希が己の人力のみで挑む日本の山301座をつなぐ旅、グレートトラバース最終章「日本3百名山ひと筆書き~Great Traverse3~」

松下 洸平 ファースト キス 22, 善逸 体調不良 小説 9, つば九郎 つばみ 関係 4, 草津 花火 できる場所 17, 白髪 ヘアー の 似合うファッション 6, 株式会社レアル 児玉 舟 13, 軽井沢 別荘地 ランキング 4, フジテレビ 球体 動く 12, ファントミラージュ ファンファン 意味 5, 青葉城西 ジャージ 国見 5, エリザベス女王 真珠 ネックレス 11, なん だ これ ミステリー 7月1日 4, Teams チャネル通知 一括 11, Wiral Lite レンタル 8, はがき 横書き 向き 7, 富岡義勇 柄 生地 9, Rav4 納期 3月契約 46, 声優 偏差値 学歴 7, 315系 日本 車両 19, Nissy タイ ロケ地 4,

אהבתם? העבירו את זה הלאה :)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •